Voeding

Afslankstudio Leeuwarden

Voeding

Lignavita is door ons gekozen als partner in succesvol afslanken omdat dit concept uitgaat van de juiste balans tussen de in te nemen eiwitten en koolhydraten.


Het Lignavita voedingsprogramma steunt op de volgende principes namelijk; een beperkte opname van suikers en  koolhydraten, een evenwichtige opname van eiwitten en plantaardige vetten in combinatie met een ruime opname aan vezels, vitaminen en mineralen.

De Voordelen

> Snel gewichtsverlies
> Wegsmelten van het vetweefsel
> Bescherming van de spieren en huidstructuur
> Gevoel van vitaliteit
> Geen hongergevoel
> Eenvoudige methode
> Wetenschappelijk basis
> Duurzame resultaten

Het Lignavita voedingsprogramma biedt 2 gebruiksmethodes:

1. Het afslankprogramma
2. Het onderhoudsprogramma
> Om je gewicht stabiel te houden
> Als aanvulling
> Na overdaad
> Bij Snoephonger

Programma 1: het afslankprogramma

In functie van uw overgewicht werd een zeer eenvoudig principe uitgewerkt met 3 startprogramma’s:

ROOD – Overgewicht > 10kg

ORANJE – Overgewicht > 5 – 10kg

GROEN – Overgewicht < 5kg

Tijdens dit programma zal ons lichaam op een natuurlijke manier onze opgeslagen vetreserves verbruiken als brandstof voor het normaal functioneren. Hoe kunnen wij dit bereiken; vrij eenvoudig. We zorgen ervoor dat we beperkt suikers en koolhydraten opnemen in combinatie met een evenwichtige opname van eiwitten (specifiek ontwikkelde eiwitsupplementen), plantaardige vetten en voldoende opname van groenten (vitaminen, vezels en mineralen).

Programma 2: het onderhoudsprogramma

Tijdens het onderhoudsprogramma gaan wij stapsgewijs en regulerend de suikers en koolhydraten heropnemen in het kader van een evenwichtige en gezonde voeding. Verder geven we je hier praktische en handige tips bij snoephonger, overdaad of als aanvulling bij verkeerde eetgewoonten.

Dit programma zorgt ervoor dat wij ons ideale gewicht behouden.

Afslankstudio Leeuwarden